Phytohérapie
Définition
La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes médicinales et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie.
Le terme phytothérapie puise ses origines du grec « phytos » signifiant plante et « therapeia » soin, traitement »
Les préparations sont obtenues à partir de la plante entière ou une partie de la plante : feuilles, fleurs, racines, fruits, graines.
Cette méthode utilise les plantes sous différentes formes galéniques (liquides ou solides) :
- Les teintures mères
- Les extraits de plantes fraîches standardisés (EPS)
- Les tisanes, décoctions
- Les macérats mères ou glycérinés (gemmothérapie)
- Les fleurs de Bach
- Les extraits secs, poudres, etc…
Principaux avantages
- Utile en prévention
- En accompagnement
- Efficace avec très peu, voir aucun effet secondaire
- Pas d’effet d’accoutumance
- Favorise l’immunité naturelle
- Action sur l’ensemble de l’organisme et pas uniquement sur le symptôme
La phytothérapie a le pouvoir de toucher l’être humain aux 3 niveaux : son corps, sa régulation et son psychisme.
Héritière d’un savoir ancestral, elle a évolué et s’est adaptée à nos besoins de santé actuels. Elle se base non plus sur une pratique empirique, mais sur des fondements scientifiques liés aux découvertes des mécanismes biochimiques des végétaux.
Origine
L’utilisation des plantes médicinales remonteraient à 3000 ans avant JC, à l’époque les sumériens utilisaient des décoctions de plantes pour soigner, des tablettes d’argiles gravées ont témoigné de l’utilisation de plusieurs centaines de plantes médicinales.
La phytothérapie est encore aujourd’hui la forme de médecine la plus répandue à travers le monde. Cependant, vers la fin du XIXe siècle, elle a connu un rapide déclin en Occident avec l’avènement de la médecine scientifique et l’apparition des médicaments modernes (aspirine, antibiotiques, cortisone, etc.).
Toutefois, depuis les années 1970, entre autres à cause des effets indésirables des médicaments de synthèse, les gens se tournent de nouveau vers les plantes médicinales. Leur popularité grandissante a amené les scientifiques à entreprendre de nouvelles recherches.